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口臭影响形象还预示疾病 如何变身“小清新”

时间:2014-10-5 20:43:03  作者:管理员  来源:网络  查看:45  评论:0
内容摘要:口腔疾病、忘记刷牙、重口味饮食,是导致大多数人口臭的原因,但是,也要当心其他的一些原因引发口臭,找准病因才能有效应对。  经期激素波动。经期血液中性激素水平波动较大,会影响牙周组织的代谢,导致口腔对病菌的抵御能力变弱,容易遭受病菌侵袭发生感染,从而导致口臭或者轻微的口腔异味加重。...
口腔疾病、忘记刷牙、重口味饮食,是导致大多数人口臭的原因,但是,也要当心其他的一些原因引发口臭,找准病因才能有效应对。
  经期激素波动。经期血液中性激素水平波动较大,会影响牙周组织的代谢,导致口腔对病菌的抵御能力变弱,容易遭受病菌侵袭发生感染,从而导致口臭或者轻微的口腔异味加重。
  上呼吸道疾病。鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液,部分形成鼻涕,剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,当蛋白质分解后,就会产生臭味。
  胃病。胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。
  糖尿病丙酮酸中毒。血糖超标不加控制,体内脂肪分解就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,需要及时就医,否则会有生命危险。
  尿毒症。慢性肾炎或肾病患者,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。
  肝衰竭。肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味,体内某些支链氨基酸代谢能力减弱,还会导致烂苹果味。
  肺癌。肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致,肺结核、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
  消除口臭,要注意日常保健
  排除以上这些病因,出现口臭则多半与口腔卫生有关,那么,MM们就必须检讨一下,自己平时在口腔卫生上,有哪些地方做的不太到位了。
  1、坚持刷牙。早晚要坚持刷牙,饭后要漱口,刷牙方式要正确,刷牙之后还应该刷刷口腔内壁,了解牙线和漱口水的正确用法。
  2、定期更换牙刷。牙刷表明最容易生长细菌,有研究称牙刷甚至脏过马桶,牙刷使用前后应该用热水冲洗,最多3个月应该换一次牙刷。
  3、换一种牙膏。长期使用同一种牙膏,口腔病菌会产生适应性,清洁效果会慢慢降低,不同牙膏对应的口腔问题也有所不同,不妨隔断时间换一种牙膏试试。
  4、改善情绪。情绪不好也会影响口腔卫生,尤其是经期不良情绪,会导致月经失调引发口臭,所以要注意保持平稳的情绪。
  5、改变饮食习惯。少吃酸、辣、烫、冷、香料等刺激性饮食,对于口臭没有好处,反而会损伤口腔黏膜导致溃疡,不过,也不要偏食挑食,尽量做到膳食平衡。
  此外,中医认为,腑脏积热也是常见的口臭原因,腑脏积热的人在口臭的同时,还有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭,除了漱口改善口腔卫生,还应该注意清热泻火。
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